"Боевой дух дзюдо"
- Вступление
- Причины моих успехов
- Базовые принципы
- Думать самостоятельно
- Если что-то не заладилось
- Как расслабиться
- Превратить слабые стороны в свое оружие
- Рассчитывать на худшее
- Учитесь на своих поражениях — не бойтесь проиграть
- Учитесь у других — шанс есть у каждого
Статьи о дзюдо
Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Автор: Алексеев А. В.
Формат: Djvu
Размер: 3,31 мб
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Страниц: 352
Язык: русский
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники.
Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами - "Защита мозга" и "Психагогика и СпАрт".
Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и университетов физической культуры и спорта.
Скачать: http://depositfiles.com/ru/files/2xefzswx7
Книги о дзюдо
- Теоретические аспекты построения спортивной тренировки в единоборствах
- Анатомия упражнений на растяжку
- Питание и диета для спортсменов
- Энциклопедия упражнений
- Курс 100 отжиманий
- Динамическая растяжка
- Анатомия бодибилдинга
- Жми лежа! Универсальная жимовая система
- Новая энциклопедия бодибилдинга
- Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой
- Рукопашный бой в России в первой половине ХХ века
- Психология спорта
- Антология отжиманий
- Медицинский справочник тренера
- Спортивная физиология
- Биомеханика двигательного аппарата человека
- Как быстро сесть на шпагат
- Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации
- Спортивный массаж
- Подвижные игры
- Питание спортсменов
- Заболевания и повреждения при занятиях спортом
- Stretching (растяжки)
- Реабилитация в спорте
- Психология и психогигиена в спорте
- Теория и методика физического воспитания и развития ребенка
- Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»
- САМБО. Техника борьбы лежа. Защита
- Основы классического дзюдо
- Тактика борца-самбиста
- Тренировка в спортивной борьбе
- САМБО. Техника борьбы лежа. Нападение
- Искусство борьбы в партере
- Анатомия силовых упражнений
- Дзюдо. Система и борьба
- Спортивная борьба
- Руководство самозащиты без оружия
- Восточные единоборства
- Боевое дзюдо
- Джиу-Джитсу. Японская система физического развития и самозащиты
- Дзюдо. Основы тренировки
- Борьба дзюдо. Первые уроки
- Спорт XXI века: универсальные единоборства
- Кодокан дзюдо
- Дзюдо. Техника самообороны
- Тактика борьбы самбо
- Учимся дзюдо с Владимиром Путиным
- Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
- Применение восстановительных средств в спорте
- Качаем мускулы. Упражнения для мускулатуры в картинках
- Борьба дзюдо
- Спортивная медицина
- Искусство ближнего боя. Книга 1
- Искусство ближнего боя. Книга 2
- Фармакологическая помощь спортсмену
- Борьба самбо
- Энциклопедия физической подготовки
- Многолетняя подготовка дзюдоистов
- Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
- Соревновательная деятельность в спортивной борьбе
- Теория и методика детско-юношеского дзюдо
Полезные ссылки
